高血圧とホームベーカリーの話

ホームベーカリーを買うことにした大きな理由は減塩パンを作りたかったからである

 市販の食パンには塩分が1斤あたり4〜5g 程度は含まれる

朝はパンにしたいが、最近血圧が気になってきた

ということで自分で作ろうと思った

結論としては、減塩パンは簡単に作ることができた

だいたい1斤2〜3g 程度の食塩を入れるようにしている

シンプルな食パンだとどうしても味気なさが目立つが、ジャム等つければまったく問題ない

安心してパンを食べることができるようになった　

高血圧で食事制限がある方にはぜひおすすめしたい